2015年09月30日

ジョギング1日目。

こんばしょわ♪


そろそろマラソン大会の練習をせねばと重い重い腰をあげました。


といっても・・・ 見事なる運動音痴&持久力まったくナッシングアフー。


1キロ止れずに走れるかも・・・ 未知の世界。


と言う訳で少々古くなったと思われる山道具をジョギング用に♪

気がつけば上下 THE NORTHFACE  

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本日より 練習開始です。

で、1キロ走れないと思いきや・・・

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どうにか走れました・・・1.8km
平均スピードは7.4km。そうです。ほぼ歩いている様な速度です。。。

それでも自分の中では 一生懸命走っているのであります。
少しずつ距離もそしてスピードも増やして行きたいと思うのであります♪

夜のマラソンは ヘロヘロの顔を誰にも見られなくて済むので非常に助かるのであります!