こんばしょわ。。。


今日はハナグモリ。 この時期のそんな天気は自転車にピッタリなのであります。

太陽が出るともう暑くてヘトヘトだけれど 雲がお日様を遮ってくれると

ペダルさえ回していれば 自然に風を受けてなんとも心地が良い季節なのであります! 

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今週は100キロ漕いでいないので 100キロになるまで走る事を決めていました。

な訳で。。。

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54km とちょっとを2時間30分のライドであります。

ラベンダー祭りを見つけて少し寄り道♪

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露店が見えたので。。。 お花より食べ物につられたのでは? と言われると
ずばり大正解だったりするのであります。

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ラベンダーアイス。 甘過ぎないアイスは絶品でありました!!!
本当はもっとしっかりした物をと思ったのですが 現在ダイエット中。(笑)

本当にあっというまに体重が増加。自転車で太り易い体を作ってしまっているのかな?
なんて思ってしまう程であります。。。 

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今日は親分と競争してみました。
本日のアフーの最高速度です。でも今までに45キロを叩きだした事があります。
それは風のおかげです。でも自分の足だけで今日は初めて40キロを超えたかもしれません。

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ただ、体は正直です。(笑)

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心配は176bpm 1秒間にほぼ3回も鼓動を叩いていた私の心臓でアリマス。

でも心臓を鍛えれば!!! 

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きっと山でラクチンに登れるはずなのだと

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頑張るのであります。。。

今日も読んだよお尻ぺんぺ〜ん♪ なんちって。