ども・・・ 少しだけ、シナビケタ タコヤキアフーです。

 

で・・・ダイエット宣言から 10日くらい。


体内には なんだか要らない物が沢山あったようです。

 

 

無理すると続かないので・・・特に 大きなことはしていません。

で、食事量を通常に戻す為・・・彼に依頼を要請しました。

 

助っ人

 

    オミソシルです。

 

これをいつもよりも一杯多く飲んでいます。ご飯の前に一杯。

それだけでも満腹中枢 メガヒット です。



 

. !( ̄□ ̄;)!! 

で去年の GWレポちと復活。。